Häufige Fragen

Ich unterstütze Menschen bei einer Vielzahl psychischer und emotionaler Belastungen. Dazu gehören insbesondere Depressionen, anhaltende Niedergeschlagenheit, Ängste, Panikattacken, Burnout, Erschöpfung, Stress und emotionale Überforderung. Darüber hinaus begleite ich Menschen bei Selbstwertproblemen, Perfektionismus, innerer Unruhe, Schlafproblemen sowie belastendem Grübeln und negativen Gedankenkreisen.

Weitere Schwerpunkte sind Anpassungsstörungen nach belastenden Lebensereignissen, Lebenskrisen, Trauer und Verlusterfahrungen sowie psychosomatische Beschwerden, bei denen sich seelische Belastungen körperlich bemerkbar machen.

Neben der Einzeltherapie biete ich auch Paartherapie und Paarberatung bei Beziehungskonflikten, Kommunikations­problemen und wiederkehrenden Konfliktmustern an.

Ebenso begleite ich Menschen in persönlichen Entwicklungs- und Veränderungsprozessen, die mehr innere Klarheit, emotionale Stabilität und Lebensqualität gewinnen möchten.

Eine Therapie kann sinnvoll sein, wenn Sie das Gefühl haben, mit Ihren Belastungen nicht mehr allein zurechtzukommen oder Ihre Lebensqualität spürbar eingeschränkt ist. Das kann sich beispielsweise durch anhaltende Niedergeschlagenheit, Ängste, Stress, Erschöpfung, Schlafprobleme oder belastende Gedanken zeigen.

Viele Menschen suchen Unterstützung nicht erst in einer Krise, sondern auch dann, wenn sie sich persönlich weiterentwickeln oder wieder mehr innere Balance finden möchten. Im Erstgespräch können wir gemeinsam herausfinden, ob eine Therapie für Ihr Anliegen passend ist.

Vor dem ersten Termin in meiner Praxis biete ich ein kostenloses telefonisches Erstgespräch von 15 Minuten an. In diesem Rahmen können wir erste Fragen klären und gemeinsam herausfinden, ob mein Angebot für Ihre aktuelle Situation passend ist. Da die Zeit bewusst kurz gehalten ist, dient dieses Gespräch vor allem der ersten Orientierung und ersetzt damit keinesfalls eine erste, ausführliche therapeutische Sitzung oder Beratung.

Das eigentliche Erstgespräch findet anschließend in meiner Praxis oder online statt. Hier haben Sie ausreichend Zeit, Ihre aktuelle Situation, Ihre Belastungen und Ihre Wünsche in Ruhe zu schildern. Gemeinsam besprechen wir, was Sie bewegt, welche Ziele Sie haben und wie eine mögliche Zusammenarbeit aussehen kann.

Sie müssen sich auf das Erstgespräch nicht besonders vorbereiten. Wichtig ist lediglich, dass Sie mit dem kommen, was Sie aktuell beschäftigt. Das Gespräch findet in einer wertschätzenden, vertrauensvollen und geschützten Atmosphäre statt, sodass ausreichend Raum für Ihr persönliches Anliegen vorhanden ist.

Die Kosten für eine Therapiesitzung richten sich nach der Art und Dauer der Sitzung und den aktuell gültigen Honorarsätzen.

Detaillierte Informationen finden Sie auch auf meiner Seite „Honorar & Ablauf“.

Einen Termin können Sie unkompliziert per Telefon, E-Mail, über das Kontaktformular oder über die Terminbuchung anfragen.

Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück und wir finden gemeinsam einen passenden Termin für ein Erstgespräch. Sollten Sie unsicher sein, ob Ihr Anliegen bei mir richtig aufgehoben ist, können wir dies bereits im Vorfeld kurz besprechen.

Die Anzahl der Sitzungen hängt von Ihrem individuellen Anliegen, Ihren Zielen und Ihrer persönlichen Situation ab. Manche Menschen benötigen nur wenige Gespräche, um neue Klarheit und Orientierung zu gewinnen, während andere eine längerfristige Begleitung wünschen.

Gemeinsam stimmen wir den Therapieprozess auf Ihre Bedürfnisse ab und besprechen regelmäßig, was Sie unterstützt und welche Veränderungen Sie wahrnehmen.

Die Kosten für die Behandlung werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen (GKV) übernommen und sind daher selbst zu tragen.

Bei privaten Kranken­versicherungen (PKV) oder entsprechenden Zusatz­versicherungen kann je nach Tarif eine vollständige oder teilweise Erstattung möglich sein. Ob und in welchem Umfang Kosten übernommen werden, ist ausschließlich von Ihrem individuellen Versicherungs­vertrag abhängig.

Die Rechnungsstellung erfolgt grundsätzlich unabhängig von einer möglichen Erstattung direkt zwischen Ihnen und mir. Eventuelle Ansprüche auf Kosten­erstattung können Sie anschließend bei Ihrer privaten Kranken­versicherung einreichen.

Ausführliche Informationen zu den Honoraren finden Sie auf meiner Seite „Honorar & Ablauf“.

Ja. Vertraulichkeit ist eine grundlegende Voraussetzung für eine vertrauensvolle therapeutische Zusammenarbeit. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Alle Informationen, die Sie mir im Rahmen unserer Gespräche anvertrauen, werden selbstverständlich vertraulich behandelt.

So entsteht ein geschützter und vertrauensvoller Raum, in dem Sie offen über Ihre Gedanken, Gefühle, Sorgen und persönlichen Erfahrungen sprechen können.

Ja, therapeutische Gespräche sind auf Wunsch auch online möglich. Die Online-Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, professionelle Unterstützung unabhängig von Ihrem Standort in Anspruch zu nehmen.

Viele Menschen schätzen die zeitliche Flexibilität sowie die Möglichkeit, Gespräche in ihrer vertrauten Umgebung zu führen. Auch in Situationen, in denen ein persönlicher Termin schwierig ist – beispielsweise bei einer Erkältung, auf Reisen oder aufgrund beruflicher Verpflichtungen – kann die Sitzung online stattfinden, sofern Sie sich gesundheitlich dazu in der Lage fühlen.

Zudem zeigt die Erfahrung, dass Online-Therapie bei vielen Anliegen ebenso wirksam und hilfreich sein kann wie Gespräche vor Ort.

Paartherapie und Paarberatung biete ich ausschließlich in Präsenz in meiner Praxis an, da die persönliche Interaktion und die gemeinsame Arbeit im Raum hierfür besonders wertvoll sind.

Meine Arbeit basiert schwerpunktmäßig auf der Systemischen Therapie, einem wissenschaftlich anerkannten Psychotherapie­verfahren. Dabei betrachte ich Menschen nicht isoliert, sondern immer im Zusammenhang mit ihrer Lebenssituation, ihren Beziehungen und ihren persönlichen Ressourcen.

Mir ist es wichtig, nicht nur aktuelle Belastungen zu betrachten, sondern gemeinsam mit Ihnen nachhaltige Veränderungen zu entwickeln. Der Fokus liegt auf Ihren Stärken, individuellen Bedürfnissen und praxisnahen Lösungswegen für Ihren Alltag.

Sowohl Heilpraktiker für Psychotherapie als auch Psychologische Psychotherapeuten begleiten Menschen bei psychischen Belastungen, Krisen und seelischen Erkrankungen.

Heilpraktiker für Psychotherapie sind fester Bestandteil der psychotherapeutischen Versorgung in Deutschland. Die behördliche Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde wird nach einer anspruchsvollen Überprüfung durch das Gesundheitsamt erteilt. Diese stellt fundierte Kenntnisse in klinischer Psychopathologie, differential­diagnostischer Einordnung (nach ICD) und Krisenintervention sowie höchste Patientensicherheit sicher.

Ein wesentlicher Unterschied liegt in der Kosten­übernahme: Die Behandlung in einer Privatpraxis wird in der Regel als Selbstzahler­leistung oder über private Zusatz­versicherungen abgerechnet, während Psychologische Psychotherapeuten häufig mit gesetzlichen Krankenkassen abrechnen.

Viele Klientinnen und Klienten schätzen in meiner Praxis vor allem die zeitnahe Unterstützung ohne monatelange Wartezeiten, die volle Diskretion (keine Diagnosedaten an Krankenkassen oder Versicherungen) sowie die methodische Freiheit, wirksame Ansätze – wie die systemisch-integrative Therapie oder Paarberatung – individuell auf Ihre Situation abzustimmen.